Berita

Berikut Beberapa Manfaat Pare Bagi kesehatan

on

Jambur.com,Kesehatan-Pare atau dikenal dengan nama latin Momordica Charantina sering digunakan sebagai pengobatan tradisional di beberapa negara seperti di Brazil dan Meksiko. Pare adalah tanaman yang merambat, buahnya menyerupai mentimun akan tetapi memiliki kulit yang keriput dan rasa pahit yang khas.

Di dalam pare terdapat kandungan yang ternyata memiliki kemampuan untuk mencegah beberapa penyakit seperti adanya charantin, vicine ada juga kandungan bioaktif lainnya yang menyehatkan untuk tubuh.

1. Membersihkan Darah

Sayuran pare memiliki kandungan zat yang mampu membersihkan darah. Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara di jus sehingga mendapatkan hasil yang maksimal. Konsumsi rutin pada pagi dan malam hari, dengan begitu membantu anda dalam membersihkan darah.

2. Mengatasi Diabetes

Adanya antidiabetes di dalam pare dipercaya mampu menekan resiko diabetes. Selain itu  kemampuan bioaktif yang terdapat pada biji pare sehingga mampu mencegah adanya peningkatan gula darah setelah makan.

3. Mengatasi Asma

Sebuah studi dengan konsumsi sayuran pare ternyata merespon indera pengecapan sehingga sel saluran pernapasan ikut aktif dan menyebabkan saluran pernapasan menjadi luas dan masuknya aliran udara yang kuat. Ini sangat bagus untukyang menderita asma.

4. Menurunkan Berat Badan

Pare merupakan sayuran yang direkomendasikan untuk yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan. Dalam secangkir pare ternyata memiliki 16 kalori sehingga mampu membuat anda mengontrol nafsu makan dan membuat anda cepat kenyang.

5. Memerangi HIV/AIDS

Adanya kandungan protein alpha-momocharin atau MAP 30 ternyata mampu membatasi perkembangan HIV. Perataan tersebut didukung penelitian yang dilakukan pada beberapa pasien yang mengidap AIDS yang diberikan ekstrak pare dan hasilnya kekebalan tubuh pasien tersebut meningkat.

About Yoanda Brery

Membaca dan menulis adalah jalan bagi orang yang ingin belajar dan mengetahui banyak hal.
AYO MEMBACA!!!!!!!

Recommended for you