Berita

Berikut Manfaat Minum Teh Dengan Rutin

on

Jambur.com,Kesehatan-Terdapat banyak macam teh yang dapat Anda nikmati. Tetapi bagaimanapun macam atau jenis teh tersebut, minuman ini jelas sangat memberi banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat apa saja itu? Yuk Jambur.com menyediakannya khusus untuk Anda. Ayo baca dan simak selengkapnya.

1.Antioksidan

Polyphenol adalah kandungan yang terdapat pada teh sebagai antioksidan yang mencegah risiko penyakit lambung,ovarium dan kanker kulit.  Anda hanya cukup menikmatinya secangkir saja setiap hari.

2.Melangsingkan

Terkhusus pada jenis teh hijau, memiliki khasiat mencegah penyerapan lemak jahat ke dalam tubuh. Maka dari itu, meminum teh dapat melancarkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Tetapi mencampur teh dengan susu akan kurang baik, karena khasiat tersebut akan hilang karena campuran dengam zat susu kemudian Anda gagal menurunkan berat badan.

3.Merawat Gigi

Berbeda dengan kopi, teh tidak akan meninggalkan bekas dan mengotori gigi saat Anda meminumnya.Teh juga mengandung fluoride untuk menguatkan email pada gigi. Tapi jangan terlalu banyak menambahkan susu dan gula dengan teh kalau tidak ingin menghilangkan fluoride di dalamnya.

4.Sistem imun
Meminum teh setiap harinya dapat membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang nantinya akan mencegah penyakit seperti demam.

5.Menguatkan Tulang
Terdapat sebuah penelitian yang mengatakan bahwa meminum teh setiap harinya akan dapat menguatkan tulang baik itu jenis teh olong,hitam ataupun hijau yang semuanya memiliki khasiat untuk menguatkan kepadatan tulang.

Semua jenis teh berasal dari jenis tanaman yang sama yang disebut Camellia sinensis. Prosesnya pembuatan saja lah yang membuat teh beredar dalam berbagai jenis. Jadi apakah sahabat Jambur.com sudah berniat meminum teh mulai hari ini?

About Yoanda Brery

Membaca dan menulis adalah jalan bagi orang yang ingin belajar dan mengetahui banyak hal.
AYO MEMBACA!!!!!!!

Recommended for you