Kesehatan

Alasan Perlu Banyak Tidur Bagi Orang Sakit

By

on

Alasan Perlu Banyak TidurJambur.com – Banyak Tidur sesuatu yang sangat penting dilakukan oleh orang yang sedang sakit, karena sangat berguna untuk melindungi maupun memulihkan kondisi tubuh  menjadi lebih baik.

Oleh karena itu Orang yang tidurnya sangat kurang, akan sangat rentan terserang penyakit, karena daya tahan tubuhnya lemah menurun. Hal ini diungkapkan dari sebuah penelitian sebagaimana dikutip dari healthkompas sabtu, (26/4/2014).

Pada sebuah penelitan, peneliti menemukan alasan perlu banyak tidur bagi orang sakit, hal ini ditemukan saat penelitiab dilakukan terhadap lalat buah, peneliti mengamati secara jelas perbedaan pengaruh tidur untuk tingkat kesembuhan.

Para peneliti menginfeksi  lalat buah dengan bakteri, kemudian membagi lalat tersebut dalam dua kelompok yang terdiri dari tidur banyak dan tidur seperti biasa.

Hasilnya, bakteri yang banyak tidur daya tahan tubuhnya meningkat. Selain itu para lalat yang tidur banyak sebelum terinfeksi lebih lama bertahan daripada lalat yang tidur biasa. Kemampuan menghilangkan bakteri dari tubuhnya juga lebih cepat.

Dalam laporan penelitian itu menyebutkan “Menambah tidur akan meningkatkan daya tahan terhadap infeksi dan mempercepat pemulihan. Jadi hipotesis yang menyebutkan tidur dapat meningkatkan sistem imun ada benarnya. (don)

About Don

Senior Editor Jambur.com

Recommended for you